czytaj dalej >>>
Jest to program profilaktyki uniwersalnej i promocji zdrowia w zakresie psychologii pozytywnej, kształtowania optymistycznego stylu wyjaśniania zdarzeń oraz cech charakteru istotnych dla zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży autorstwa Sylwii Wierzchowskiej i Elżbiety Nerwińskiej.
Przez cały rok szkolny uczniowie wraz z wychowawcami uzupełniali własne „apteczki emocjonalne”, które wykorzystają, kiedy trzeba będzie poradzić sobie z trudnymi emocjami, odzyskać dobry humor i nadzieję. W takcie realizacji programu zajmowali się tematami ważnymi dla zdrowia emocjonalnego i dobrego funkcjonowania każdego dnia. W ciągu całego roku szkolnego uczniowie dyskutowali o optymizmie, przyjaźni, kreatywności, wytrwałości, zdrowiu fizycznym, szczerości, życzliwości, wdzięczności i marzeniach. Zajęcia mocno aktywizowały uczniów poprzez m.in. ćwiczenia uważności, prowadzenie „pamiętników dobrych chwil”, ćwiczenia dramowe, tajne szyfry WPS, słuchanie opowiadań i dyskutowanie na ich temat, zabawy integracyjne. Bardzo często stosowano pracę w grupach kilkuosobowych oraz burzę mózgów.
Realizacja programu spotkała się z dużą aprobatą rodziców, którzy na bieżąco otrzymywali listy informujące o tematyce zajęć oraz wyrażające prośbę i zachętę do współpracy w celu realizacji celów programu.